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阳光成长 心理健康

王金鳳醫生給高一學生講心理知識
作者:學工處 文章來源:本站原創 發布時間:2018年09月27日 點擊數: 次 字體:

    2018年9月25日,市一中为高一年级学生举办了“阳光成长”心理教育讲座。

針對高中學習過程中經常會遇到的問題和困惑,根據高中學習與初中學習不同特點,結合青少年的心理特征,教育學生學會運用心理學的知識進行自我認識、自我了解,理性的處理好師生關系、同學關系、親子關系,激發學生深入挖掘自我的潛能,珍惜時間,培養自我堅持不懈努力學習的意志品質,朔造陽光心態。

向學生簡要介紹了美國心理學家埃利斯創建的情緒ABC理論,教育學生在自己遇到挫折時運用這個理論和方法轉變自己絕對化信念,建立理性的合理化的信念,有效的轉化自己不良情緒導致的不良行爲後果。

向學生宣傳了學校心理輔導的主要任務是培養學生健全的人格,促進學生心理發展,鼓勵學生遇到成長問題時積極尋求老師和心理老師的幫助,化解心理包袱,以積極的心理狀態應對高中三年的學習,畢業時交出滿意的答卷。

 

 

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